Укрепление иммунитета ребенка и закаливание
(подборка советов с форума "Порубежья").
* * *
Ключевой принцип любого закаливания: согревание-охлаждение-согревание. Т.е. оптимальным является баня+холодныйбассейн (или снег, или обливание холодной водой) или просто контрастный душ, или же интенсивные физические упражнения до и после “охлаждающей” процедуры.
(общий вывод из материалов Сына Ярости)
* * *
Из области магии: приходя домой, первым делом идёшь к умывальнику и по несколько раз омываешь ему лицо, руки, шею, стопы холодной водой (ни в коем случае не тёплой!) с каким-нибудь заговором. Холодная вода хорошо смывает "прилипшую" информацию, к которой дети шибко восприимчивы.
(Сын Ярости)
Прим Рябинки – в качестве заговора для малыша вполне уместен хорошо известный стишок: “Водица-водичка, умой мое личко, чтоб глазки блестели,ч тоб щечки горели, чтоб смеялся роток, чтоб кусался зубок. Как с гуся вода, так с … хвороба!”
* * *
Начинать употребление искусственных витаминов надо где-то в конце января. Пропить месяц , сделать перерыв две недели , затем еще месяц и всё. Пить лучше отечественные витамины ( ундевит, декамевит) или "Витрум" для детей , а так же аскорбиновую к-ту дозировка по 0,1г с глюкозой.
(Кряж)
* * *
С точки зрения официальной медицины
ликопид по табл в день рассасывать табл по 1 мг
(Радмила (педиатр))
* * *
Можно добавить питьё чего нибудь горячего после каждого возвращения домой и тщательное прогревание ног после каждого охлаждения. Мелочь, но помогает.
(Сын Ярости)
* * *
Меня закаливали просто, но действенно - и сейчас пользуюсь!
1. Раз в неделю холодной водой обливали (в родителей летело все, что было в ванной, потому лучше все оттуда все убирать Только не ледяной, а комнатной температуры.
2. каждый день вечером делала "шаги" в холодной воде. Ребенка в ванную, включается кран (не душ) и пусть он шагает на месте. Надо делать сначала 30 шагов, а потом постепенно увеличивать кол-во до 100.
3. ОБЯЗАТЕЛЬНО (об этом и Сын Ярости написал) после этого в пуховый платок, ноги в шерстяные носки, горячего чаю с медом. Главное на сквозняк не попасть.
Конечно, каждому свое, но меня здорово это подкрепило.
(Иволга)
* * *
По закаливанию: лучше не делать его после физических нагрузок, в уставшем состоянии, когда организм несколько ослаблен.
Ориентироваться можно по ощущениям: когда весело, много сил и хочется.
(Сын Ярости)
* * *
Начни с обливания ножек прохладной водой, потом постепенно снижай температуру воды. Моим деткам, в своё время, это хорошо помогало.
И ещё. Дети иногда начинают болеть из-за отсутствия внимания, любви родительской. Ну вот нет мамочки рядом - а ему очень грустно и тоскливо на душе делается, вот он и "заболевает", а потом и физически проявляется болезнь. Конечно у родителей заботы-работы дела-проблемы...но детки это чувствуют, им ведь до "глупостей взрослых" интереса нет, им надо чтобы мамочка была с ними 24 часа в сутки...ну хотя бы в светлое время суток... Они же пока такие махонькие ещё...
(Краслава)
* * *
Попробуй ещё один вариант: выдавила чесночный сок или мелко его размазала и добавляй хоть по несколько капель в пищу. Сомнёт и не заметит. Главное чтобы по несколько раз на день.
Не знаю писал или нет, но чесночный сок способствует выведению ядов/шлаков из клетки.
(Сын Ярости)
* * *
Из своего опыта порекомендую ЭХИНАЦЕЮ( которая для иньекций, только не ту дешевую что на спирту). Как только появились первые признаки болезни (т. е предпосылки...родители поймут)- мы капаем на ложку по шесть капель из ампулы и даем три раза в день в течении четырех-пяти дней. Нам помогает.
(vojak)
* * *
Мой старший тоже постоянно болел, но вот так регулярно, как ты написала - только первый год, потом - поменьше. я мазала ему пяточки барсучьим жиром и спать укладывала обязательно в шерстяных носочках. От кашля очень хорошо нам помогала черная редька - берешь редьку, выколупываешь середку и наливаешь туда мед. через четыре часа можно по ложке давать ребенку три-четыре раза в день.
(АЛЕНА)
* * *
От простуд хорошо помогает нутряной жир, топлёный. Дать надо с молоком и мёдом. Жир - чайная ложка на стакан молока. Молоко горячее. Мёдом можно заедать, а можно тоже в молоко. При кашле мазать грудь и спину нутряным жиром. Давать настой чабреца. Проверено на опыте. Но надо осторожно, бывает индивидуальная непереносимость.
(Велес)
* * *
Мед все же лучше есть с ложки - при температуре 50 градусов в нем разрушаются полезные вещества.
(АЛЕНА)
* * *
А я делаю ромашковый чай с ягодами и медом. Мороженые ягоды (лесная малина, земляника - заморожены с лета) и мед добавляются,когда чай уже не горячий а "сильно теплый". Хорошо согревает, и горлу полегче.
(Рябинка)
* * *
Очень действенный прием воспитания здорового ребенка - внушение ему с раннего возраста , что у него крепкий здоровый организм. Ни в коем случае не причитать над ним по случаю его болезненности. Ребенок должен быть убежден в том, что он здоров. а мелкие недомогания - это просто случайность, с которой он быстро справится - примерно так.
(АЛЕНА)
* * *
Рекомендую МАЛАВИТ. раствор и крем гель. проверено - помогает. однажды встал на ноги после 39 с лишним, причем довольно быстро. Это НАТУРОПАТИЯ.
(NN)
* * *
Мой рецепт здорового ребенка - кроме меда, шерстяных носков (обязательно), травок (регулярно) - БРОНХОМУНАЛ-П (для детей) и БРОНХОМУНАЛ (для взрослых). Как пить - все в памятке написано.
У нас раньше каждая простуда выливалась в затяжные кашли, бронхиты, а однажды даже в пневмонию. Потом люди добрые посоветовали Бронхомунал-П. (Педиатры ни разу об этом препарате не обмолвилась, хоть я их годами пытала как сохранить ребенка здоровым. Все как сговорились - анаферон и все. Нашли панацею!) Попробовали. И теперь все, и дети и взрослые, как осень приближается - профилактический курс. И уже дааааавно не болеем. Тьфу, тьфу, тьфу, тук, тук, тук.
(Теневая Сторона)
Продолжение следует…
|